العمليات الجراحية والتجميلية في اسطنبول شد البطن وترهلات الجلد،تكميم المعدة ،شفط الدهون،نحت الجسم،قص الاجفان ،رفع الحاجب، شد الوجه،مرارة منظار،عملية التثدي عند الرجال،الدوالي،ليزر،البواسير ،الناسور،كيس شعر ،فتق نقوم بإجراء العمليات في أحدث المشافي في اسطنبول والمجهزة بأحدث التقنيات المتقدمة. د. أسامة العبدالله استشاري في الجراحة العامة والتجميلية ،خبرة 12 عام في العمليات الجراحية والتجميل.
السبت، 20 ديسمبر 2025
هل يحتاج الفتق للجراحة مباشرة ؟
السبت، 13 ديسمبر 2025
دوالي الساقين
🦵 دوالي الساقين | توعية طبية من طبيب مختص
دوالي الساقين من أكثر أمراض الأوردة شيوعًا، وتنتج عن خلل في عمل الصمامات الوريدية 🔄، مما يؤدي إلى ارتجاع الدم وتجمعه داخل الأوردة السطحية وظهورها بشكل متوسع ومتعرج. إهمال الحالة قد يسبب مضاعفات جلدية ووظيفية مع مرور الوقت ⚠️.
📌 الأسباب والعوامل المؤهبة:
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة ⏳
العامل الوراثي 🧬
الحمل والتغيرات الهرمونية 🤰
زيادة الوزن ⚖️
التقدم في العمر
قلة النشاط البدني 🏃♂️
طبيعة بعض المهن التي تتطلب الوقوف المديد 👨⚕️👩🏫
📍 الأعراض التي قد يشكو منها المريض:
ثقل أو ألم في الساقين يزداد مساءً 😣
تورم الكاحلين والقدمين
تشنجات ليلية في الساق 🌙
حكة أو تغير لون الجلد
بروز أوردة سطحية متعرجة 👀
✅ نصائح طبية للوقاية والحد من تطور الدوالي:
المشي اليومي وتنشيط عضلات الساق 🚶♂️
تجنب الوقوف أو الجلوس المديد وتغيير الوضعية باستمرار
رفع الساقين فوق مستوى القلب 15–20 دقيقة يوميًا 🛌
الحفاظ على وزن صحي
ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي والسباحة 🏊♂️
استخدام الجوارب الضاغطة الطبية عند الحاجة وتحت إشراف طبي 🧦
تجنب الملابس الضيقة التي تعيق العود الوريدي
التقليل من تناول الملح للحد من التورم 🧂❌
🩺 متى يجب مراجعة الطبيب؟
عند استمرار الألم، وجود تورم مزمن، تغيرات أو تصبغات جلدية، أو ظهور تقرحات وريدية.
📢 التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على منع المضاعفات وتحسين جودة الحياة.
العناية بصحة أوردة الساقين تبدأ بخطوات بسيطة… استثمر بها اليوم 🌿
#دوالي
#صحة
#طب
#وقاية
#مشورة_طبية

