دسك الرقبة و آلام الرقبة
دسك الرقبة و آلام الرقبة ملاحظات وإيضاحات الدكتور أسامة العبدالله حول الحالة: آلام الرقبة أسبابها .. وعلاجها... الأسباب - إجهاد منطقة الرقبة وأسفل الرأس وأعلى الكتفين، نتيجة الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة، عند الدراسة، أو عند الكتابة، أو عند استخدام الحاسوب. - كما أن استخدام الوسادة السيئة عند النوم استخدام الهاتف الخليوي والهاتف الأرضي لفترات طويلة، مع ثني الرقبة ناحية الكتف - وقد تكون آلام الرقبة،نتيجة وجود خشونة في الفقرات أو عن انزلاق غضروفي في الفقرات العنقية. ما هي حالة الديسك وانقراص الفقرات وآلام الظهر والرقبة؟ الانزلاق الغضروفي أو الديسك وانقراص الفقرات هو تآكل أو بروز الغضروف الفاصل بين فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى ضغط على الجذور العصبية المجاورة وألم ممتد للأطراف. الأسباب وعوامل الخطر الأكثر شيوعاً تتعدد العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث هذه الحالة، وتشمل أبرزها: الجلوس الخاطئ ورفع الأوزان الثقيلة بوضعية خاطئة وضعف عضلات الظهر والتقدم في ا...